Диетологи назвали список вредных продуктов, от которых необходимо отказаться

Также они опровергли утверждение о пользе пары бокалов вина в день.

Испанские диетологи составили список вредных для здоровья человека продуктов. В него вошли ветчина и колбасные изделия, в которых крахмала и различных добавок значительно больше, чем мяса. Следует исключить из своего рациона полуфабрикаты, выпечку и снэки, где много сахара, трансжиров, соли, пишет gubdaily.ru.

 

По мнению диетологов, следует отказаться от рафинированной муки, заменив ее цельнозерновой, обезжиренных молочных продуктов и даже бананов с точечками. Перезревшие бананы имеют слишком много тирамина, который может привести к повышению уровня сахара в крови и давления. Также перезревшие и треснувшие бананы привлекают мух-дрозофил, которые питаются бананом и одновременно откладывают яйца.

 

Кроме того, диетологи опровергли утверждение о пользе пары бокалов вина в день.

 

 

Просмотров: 863

Автор: Редакция JustMedia.ru

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Loading...

Мария Глухова, «Вести Урал»:

«На Урале очень красивая золотая осень, но очень суровая погода»

четверг, 14 ноября

Сегодня

-11
-11
-11
-11
Днем
-11
-11
Вечером
Загрузка...

Последние события

Сегодня в 17:35

На базе УрФУ будут созданы три крупных образовательных проекта

Они будут направлены на подготовку новых кадров.

Сегодня в 17:16

«Мои двери для него всегда открыты». Вице-мэр Ковальчик рассказал об отношениях с новым директором Водоканала

Евгений Лузгин считается человеком, лояльным к Александру Ковальчику.

Сегодня в 16:00

Экс-мэр Екатеринбурга объяснил, что не так с российскими агломерациями

По словам Чернецкого, нужно переходить на нормативно-договорной принцип.