Ученые рассказали, как правильно пить воду

Информация была получена специалистами в результате научных исследований.

Ученые рассказали, как правильно пить воду
Ученые рассказали, как правильно пить воду

Медики рассказали, как правильно пить воду, — информация была получена учеными в результате научных исследований. По мнению ученых в современном мире очень мало внимания уделяется воде, и очень зря, учитывая, что организм человека состоит из данной жидкости на 80 процентов.

 

По словам медиков, важно начинать свой день со стакана выпитой воды. Согласно подсчету экспертов, тело человека за ночь в среднем теряет 800 мл воды. Также специалисты советуют пить перед едой. Два стакана воды за полчаса до приема пищи станут очень полезными для организма. В зависимости от структуры тела, то есть от роста и веса, человек должен выпивать от 1,5 л воды в день. При этом медики рекомендуют пить именно воду, а не чай или кофе.

Просмотров: 463

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Loading...

Александра Лагунова, преподаватель Bachata Sensual:

«Погода на Урале настолько холодная и хмурая, что я решила добавить немного красок»

четверг, 20 февраля

Сегодня

+1
+1
+3
+3
Днем
0
0
Вечером
Загрузка...

Последние события

Сегодня в 10:32

К переписи свердловчан впервые подключат «цифру»

Региональное правительство дало первые поручения по подготовке к мероприятию.

Сегодня в 10:24

«Студия-41» отказывает от новостей

Из-за ограниченного бюджета канал меняет концепцию.

Сегодня в 10:02

На голову прохожего в центре Екатеринбурга упала глыба снега

Инцидент попал на камеру наблюдения.