Ученые рассказали, как правильно пить воду

Информация была получена специалистами в результате научных исследований.

Ученые рассказали, как правильно пить воду
Ученые рассказали, как правильно пить воду

Медики рассказали, как правильно пить воду, — информация была получена учеными в результате научных исследований. По мнению ученых в современном мире очень мало внимания уделяется воде, и очень зря, учитывая, что организм человека состоит из данной жидкости на 80 процентов.

 

По словам медиков, важно начинать свой день со стакана выпитой воды. Согласно подсчету экспертов, тело человека за ночь в среднем теряет 800 мл воды. Также специалисты советуют пить перед едой. Два стакана воды за полчаса до приема пищи станут очень полезными для организма. В зависимости от структуры тела, то есть от роста и веса, человек должен выпивать от 1,5 л воды в день. При этом медики рекомендуют пить именно воду, а не чай или кофе.

Просмотров: 444

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Loading...

Дейенерис Таргариен:

«Долгой уральской зиме конец, а нас ждет непредсказуемый финал»

вторник, 21 мая

Сегодня

+6
+6
+11
+11
Днем
+3
+3
Вечером
Загрузка...

Последние события

Вчера в 17:56

Политтехнологу Александру Устинову могут продлить арест на 4 месяца

Завтра Верх-Исетский районный суд Екатеринбурга рассмотрит ходатайство следствия.

Вчера в 17:15

Глава фонда святой Екатерины Александр Андреев: «Забор на площадке у театра Драмы демонтируют»

В Екатеринбурге несколько дней проходили стихийные протестные акции.

Вчера в 17:12

Битва поколений и мастер-класс по барбекю. На Урале прошел второй чемпионат по поеданию сосисок

Соревнование по скоростному поеданию сосисок выявило лучших.