Ученые рассказали о продуктах, которые продлевают жизнь

Основную роль в омоложении организма играют продукты, в которых содержится значительное количество антиоксидантов.

Ученые выявили прямую связь продолжительности жизни и рациона питания, пишет aif.ru со ссылкой на комментарий диетолога Марият Мухиной. По ее словам, основную роль в омоложении организма играют продукты, в которых содержится значительное количество антиоксидантов – элементов, которые способны противостоять свободным радикалам, разрушительно действующим на клетку и структуру ДНК.

 

По словам эксперта, к таким продуктам относятся финики, облепиха, кисломолочная продукция, зеленый чай, помидоры и черника. Все эти продукты являются лидерами по количеству антиоксидантов. Не случайно их называют «продуктами жизни». Они стабилизируют психику, помогают работе кишечника, восстанавливают поврежденные клетки, в том числе клетки кожи лица и тела.

 

Эти продукты содержат различные виды кислот, которые участвуют в формировании гормонов и клеток крови, обладают противоопухолевой активностью, стимулируют работу внутренних органов, защищают от раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

 

Просмотров: 851

Автор: Иван Петров

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Анастасия Скорина, студент-метеоролог:

«Сделайте так, чтобы у вас в доме всегда была приятная погода»

пятница, 29 мая

Сегодня

+17
+17
+25
+25
Днем
+17
+17
Вечером
Загрузка...

Последние события

Вчера в 18:35

ЦГКБ №1 возобновила работу после вспышки коронавируса среди пациентов и врачей

Часть больницы отвели под инфекционный госпиталь.