В Минздраве рассказали, сколько ежедневно можно выпивать

Чтобы не нанести ущерба здоровью, необходимо два дня в неделю не пить.

В Минздраве порекомендовали россиянам употреблять в день около 200 мл вина женщинам и около 900 мл пива мужчинам. Такие порции алкоголя повлекут за собой незначительные риски для здоровья, пишет РИА Новости со ссылкой на экспертов ведомства.

 

Эти рекомендации рассчитаны на основе стандартной порции алкоголя, за которую принимаются 10 граммов чистого алкоголя. Подразумевается, что в разных алкогольных напитках число стандартных порций будет разное, в зависимости от крепости напитка. Например, 100 мл вина крепостью 12% содержат около одной стандартной порции. А 900 мл пива крепостью 4,5% содержат примерно три стандартных порции алкоголя.

 

В рекомендациях речь идет о не более двух стандартных порциях в день для женщин и не более трех для мужчин. Кроме того, чтобы не нанести ущерба здоровью, необходимо два обязательных трезвых дня в неделю. Причем, если выпивка проходит не в то время и не в том месте, то ущерб здоровью будет обеспечен в любом случае, отмечают эксперты.

 

 

Просмотров: 740

Автор: Иван Петров

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Елизавета Фитисова, «Уралочка-НТМК»:

«В такие дни особенно хочется выйти и погулять со своим друзьями по любимому городу».

суббота, 30 мая

Сегодня

+17
+17
+25
+25
Днем
+17
+17
Вечером
Загрузка...

Последние события

Вчера в 23:05

В микрорайоне Компрессорном горит общежитие

Пожарные не могли подъехать из-за припаркованных машин.

Вчера в 21:25

Свердловский план по борьбе с безработицей не включает создание новых рабочих мест

Власти отреагировали на заявление министра труда Котякова.

Вчера в 18:25

В Свердловской области более 252 медиков заболели коронавирусом

Такие данные приводит профсоюз работников здравоохранения.