В Роспотребнадзоре призвали не давать сотовый телефон детям

Как защититься от негативного излучения сотового телефона, рассказали в Роспотребнадзоре города.

Как отмечает А.М. Чирочкин, санитарный врач Октябрьского Филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области", чтобы уменьшить вред, причиняемый телефоном,  рекомендуется придерживаться следующих простых правил:

- Не используйте сотовые телефоны для долгих бесед и думайте о других – не держите их на трубке больше, чем это необходимо. Особенно это касается пользователей безлимитных тарифов.

- Рекомендуется использовать гарнитуры, или такое простое средство как громкая связь. Мы этого не замечаем, но у нас бывает действительно достаточно ситуаций, когда ее удобно использовать.

- При покупке телефона не поленитесь узнать значение SAR (уровня излучения телефона) интересующих вас моделей и приобретайте телефон, значение SAR которого будет наименьшим. Даже у одного и того же производителя значение SAR для разных моделей может различаться в 2-3 раза, соответственно и возможный вред от разных телефонов будет больше (или меньше) в 2-3 раза.

- Не давайте пользоваться сотовым телефоном детям. Черепная коробка ребенка тоньше, а его мозг находится в стадии развития. Специалисты рекомендуют, чтобы дети до 10 лет вообще не использовали сотовые телефоны. Дети старшего возраста также нуждаются в соблюдении строгих принципов относительно использования телефонов.

-  Выключайте сотовый телефон на ночь. Вряд ли вы ждете ночью важного звонка, а работающий в режиме ожидания телефон может воздействовать и нарушать самые важные фазы ночного отдыха - быстрый сон и медленный сон. Если вы для пробуждения используете будильник телефона, почитайте инструкцию на телефон - будильники очень многих современных телефонов срабатывают и при выключенном телефоне. Выключая телефон на ночь, вы также увеличите время работы телефона без подзарядки и продлите жизнь своего аккумулятора.