В парке Маяковского началась пора бесплатных фитнес-тренировок

Инструкторы проводят занятия по различным направлениям.

В парке Маяковского началась пора бесплатных фитнес-тренировок
В парке Маяковского началась пора бесплатных фитнес-тренировок

В ЦПКиО имени Маяковского каждую неделю проходят бесплатные тренировки на открытом воздухе. Телеканал СТС в компании известного екатеринбургского фитнес-клуба приглашает всех желающих получить заряд бодрости.

 

«Инструкторы проводят тренировки по различным направлениям фитнеса: силовые, танцевальные, аэробные, пилатес, йога и многие другие. Каждая тренировка – новое направление. Комплекс упражнений рассчитан на любой уровень подготовки и возраст, — говорят организаторы.  — Присоединиться к тренировкам может каждый. Единственное, что нужно иметь   с собой, – спортивную одежду и удобную обувь».

 

Расписание ближайших тренировок:

 

02 июня (вторник) в 19.30

 

-          Zumba – новое фитнес-направление, очень популярное сейчас на Западе. Это комплекс движений с танцевальными элементами под зажигательную латиноамериканскую музыку. Такие занятия не только дают быстрые видимые результаты (позволяют снизить вес, развить мышечную массу, улучшить координацию), но и дарят мощный заряд положительных эмоций, помогают многим людям раскрепоститься и стать увереннее в себе.

 

-          Для детей будет работать детский клуб «Быстрее. Выше. Сильнее», где их ожидают конкурсы и веселые аттракционы.

 

04 июня (среда) в 19.30

 

-          Силовая тренировка – поможет укрепить ваши мышцы, создать необходимый рельеф

 

-          Растяжка (Stretch) – развивает гибкость и пластику вашего тела

 

06 июня (четверг) в 11:00

 

-          Функциональная тренировка – включает в себя упражнения на развитие выносливости, кардионагрузку

 

-          Растяжка (Stretch) – развивает гибкость и пластику вашего тела

 

На второй неделе пройдут тренировки MUAY THAI (9 июня в 19.30), DANCE AEROBIC (11 июня в 19.30), MIX FIGHT (13 июня в 11.00).

 

Занятия проходят на площадке у главного фонтана, а по субботам на площадке фан-зоны, слева от центрального входа, добавляют организаторы.

 

Просмотров: 2228

Автор: Татьяна Рябова

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Loading...

Надежда Дралюк, акушер-гинеколог:

«У нас замечательная погода, лучше ее нигде нет»

среда, 16 января

Сегодня

-9
-9
-10
-10
Днем
-12
-12
Вечером
Загрузка...

Последние события

Вчера в 17:41

В Екатеринбурге провайдеры массово повысили цены на интернет-тарифы

Эта мера, по словам представителей компаний, вызвана рядом экономических факторов.

Вчера в 17:06

Екатеринбуржцы не смогли отыскать ирбитские таблетки в аптеках уральской столицы

Сотрудники предприятия, в свою очередь, поспешили успокоить жителей уральской столицы.

Вчера в 17:00

Siemens поставит для запуска трамвая в Верхнюю Пышму две тяговые подстанции

УГМК уже заключила контракт на поставку оборудования.

Вчера в 16:18

Еще один екатеринбургский депутат встретился с противниками отмены 024 маршрутки

Сейчас он готовит собственное обращение на имя Александра Высокинского.

Вчера в 16:00

Председатель ФПСО Андрей Ветлужских вошел в сотню самых эффективных депутатов Госдумы

Также он в пятерке лучших свердловских депутатов.