В парке Маяковского началась пора бесплатных фитнес-тренировок

Инструкторы проводят занятия по различным направлениям.

В парке Маяковского началась пора бесплатных фитнес-тренировок
В парке Маяковского началась пора бесплатных фитнес-тренировок

В ЦПКиО имени Маяковского каждую неделю проходят бесплатные тренировки на открытом воздухе. Телеканал СТС в компании известного екатеринбургского фитнес-клуба приглашает всех желающих получить заряд бодрости.

 

«Инструкторы проводят тренировки по различным направлениям фитнеса: силовые, танцевальные, аэробные, пилатес, йога и многие другие. Каждая тренировка – новое направление. Комплекс упражнений рассчитан на любой уровень подготовки и возраст, — говорят организаторы.  — Присоединиться к тренировкам может каждый. Единственное, что нужно иметь   с собой, – спортивную одежду и удобную обувь».

 

Расписание ближайших тренировок:

 

02 июня (вторник) в 19.30

 

-          Zumba – новое фитнес-направление, очень популярное сейчас на Западе. Это комплекс движений с танцевальными элементами под зажигательную латиноамериканскую музыку. Такие занятия не только дают быстрые видимые результаты (позволяют снизить вес, развить мышечную массу, улучшить координацию), но и дарят мощный заряд положительных эмоций, помогают многим людям раскрепоститься и стать увереннее в себе.

 

-          Для детей будет работать детский клуб «Быстрее. Выше. Сильнее», где их ожидают конкурсы и веселые аттракционы.

 

04 июня (среда) в 19.30

 

-          Силовая тренировка – поможет укрепить ваши мышцы, создать необходимый рельеф

 

-          Растяжка (Stretch) – развивает гибкость и пластику вашего тела

 

06 июня (четверг) в 11:00

 

-          Функциональная тренировка – включает в себя упражнения на развитие выносливости, кардионагрузку

 

-          Растяжка (Stretch) – развивает гибкость и пластику вашего тела

 

На второй неделе пройдут тренировки MUAY THAI (9 июня в 19.30), DANCE AEROBIC (11 июня в 19.30), MIX FIGHT (13 июня в 11.00).

 

Занятия проходят на площадке у главного фонтана, а по субботам на площадке фан-зоны, слева от центрального входа, добавляют организаторы.

 

Просмотров: 2324

Автор: Татьяна Рябова

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Loading...

Завполиклиникой Наталья Макарочкина:

«Выезжая на природу, нужно заботиться о своем здоровье»

среда, 21 августа

Сегодня

+16
+16
+21
+21
Днем
+15
+15
Вечером
Загрузка...

Последние события

Сегодня в 12:09

Анна Кузнецова: в РФ зарегистрирован препарат для лечения СМА

При этом в обществе сохраняется напряженность по поводу отсутствия регистрации у препарата для лечения эпилепсии.

Сегодня в 12:04

Уральские ученые нашли вещество, способное помочь в борьбе с лекарственно-устойчивым туберкулезом

Туберкулез, или чахотку, вызывают бактерии из семейства Mycobacteriaceae.

Сегодня в 11:38

В Екатеринбурге «поплыло» вещество, которым заделывали ямы в асфальте

Жители возмущены сложившийся ситуацией.

Сегодня в 11:20

На Автомагистральной дорожный конфликт таксиста и «газелиста» перерос в драку

Автолюбители не смогли решить, кто первым проедет по узкой дороге.

Сегодня в 11:15

Вторую ветку метро в Екатеринбурге хотят построить за три года

Ее протяженность от ВИЗа до ЖБИ составит 14,5 км.