Беговая дорожка с электрическим приводом - это эффективный кардиотренажер, благодаря которому можно нормализовать работу сердечной мышцы и всей сосудистой системы. Современные модели выделяются функциональностью и большим количеством различных режимов и программ. Они подходят как для реабилитации, так и для интенсивных тренировок. Правильно выбранная электрическая беговая дорожка для дома позволит повысить физическую выносливость, подтянуть фигуру и сбросить лишний вес.
На что обратить внимание при выборе электрической беговой дорожки
Ассортимент беговых дорожек, представленный на рынке спортивного оборудования, удивляет своим количеством и разнообразием. Такие кардиотренажеры могут различаться по мощности мотора, системе нагрузки и торможения, размеру бегового полотна или стоимости. Более усовершенствованные модели подходят для профессиональных спортсменов. Выбирая электрическую беговую дорожку, нужно учитывать следующие критерии:
- Мощность двигателя. От технических параметров электромотора зависит скорость перемещения полотна и вес, который может выдержать кардиотренажер. Оценивать нужно постоянную и пиковую мощность двигателя. Для моделей, рассчитанных на пользователя весом 100 кг, оптимально подойдет электромотор на 2 л.с. Профессиональные беговые дорожки оснащаются двигателями до 5 л.с., которые способны выдержать большие нагрузки.
- Размер полотна. Стандартными считаются модели с длиной 120-140 см, шириной 40 см. Такие аппараты можно установить в небольших помещениях. Высоким пользователям подходят дорожки с длиной полотна до 150 см.
- Панель управления. Стоит обратить внимание на опции, которые отображаются на консоли управления. Пользователь может подобрать подходящую для себя программу тренировок. Некоторые модели способны автоматически останавливать беговое полотно при падении человека.
Старайтесь выбирать беговые дорожки с электромотором от надежных и проверенных производителей. Они должны соответствовать заявленным характеристикам.
Преимущества электрических беговых дорожек
К главным преимуществам таких кардиотренажеров относится:
- широкий диапазон скоростей и большой угол наклона бегового полотна;
- плавный и мягкий ход ленты;
- предоставляется возможность тренироваться в бесшумном режиме;
- предусмотрены дополнительные функции (измеритель давления и пульса, сенсорные датчики для защиты от травм).
Благодаря электрическим беговым дорожкам можно самостоятельно составить программу тренировок и заниматься в любую погоду.
Просмотров: 444
