Многие путают эти понятия, но они работают в паре.
Мы привыкли обращаться за медицинской помощью, когда что-то болит. Это как вызывать мастера, когда стиральная машина уже затопила соседей. А что, если можно было бы прийти на технический осмотр организма заранее? Не дожидаясь тревожных звоночков, взять здоровье под свой контроль. Именно для этого в профилактической медицине развиваются — диспансеризация и Центры здоровья. И это не просто термины, а личный пропуск каждого в долголетие.
Заведующая отделением медицинской профилактики Свердловской областной клинической больницы №3 Анна Калмыкова помогла разобраться, чем эти подходы отличаются и почему их тандем способен изменить жизнь.
Многие путают эти понятия, но они работают в паре. Хотя перечень анализов и исследований разные.
Диспансеризация — это разведывательная операция по поиску скрытых угроз один раз в три года для лиц с 18 до 40 лет и ежегодная после 40 лет. Её главная цель — онкоскрининг и выявление хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии. Общий и биохимический анализ крови, флюорография, маммография, анализ кала на скрытую кровь, онкоцитология, осмотр кожных покровов в смотровом кабинете, по показаниям колоноскопия — все это инструменты поиска того, что еще себя не проявило. Плюс анкетирование, которое подсвечивает ваши риски и наследственность.
Центр здоровья — персональный фитнес-тренер и наставник по образу жизни в одном лице. Сюда приходят не лечить болезнь, а работать с факторами риска хронических неинфекционных заболеваний: низкой физической активностью, нерациональным питанием, избыточной массой тела и ожирением, курением, алкоголем и даже модным вейпингом. Здесь проводятся: антропометрия, динамометрия, биоимпедансный анализ состава тела, чтобы точно знать, где лишнее, спирометрия и смокелайзер для проверки работы легких. Итогом становится не рецепт на приобретение лекарств, а индивидуальная программа здорового образа жизни.
Именно системность отличает поход в Центр здоровья от разового визита.
«Центр здоровья позволяет систематизировать наблюдение за состоянием здоровья и нивелировать факторы риска, — подчеркнула Анна Калмыкова. — Это не разовый визит, а путь. Наши специалисты разрабатывают программу коррекции, а через 3–6 месяцев встречаемся снова, чтобы оценить результаты. Человек видит цифры, чувствует изменения в теле, и это лучшая мотивация».
Доктор отмечает, что для взрослого населения ключевым инструментом становится динамическое наблюдение. Пришли, получили рекомендации по питанию и физической активности, освоили пару дыхательных техник, а дальше — держите связь с врачом. Современные технологии позволяют делать это легко: в центре здоровья проводятся телемедицинские консультации с пациентом, помогают корректировать план действий, не выходя из дома, и поддерживать ту самую мотивацию.
«Здоровье — это проект. Им нельзя заниматься урывками. Специалисты центра здоровья и проведение занятий в школах здоровья, а также поддержка врачей через телемедицину превращают сложную задачу по изменению образа жизни в понятный алгоритм действий», — говорит заведующая отделением медицинской профилактики СОКБ №3.
Важно запомнить, что после 40 лет необходимо проходить диспансеризацию каждый год. Посещение центров здоровья особенно актуально для тех, у кого пока ничего не болит, но сидячий образ жизни, есть лишний вес и курите/вейпите.
Стоит отметить, что сегодня, 17 сентября, — Всемирный день безопасности пациентов. В 2026 году его тема звучит как никогда актуально: «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях».
ФОТО: СОКБ №3
Просмотров: 1031
Автор: Екатерина Турдакина