Эксперт также рассказала, как помочь детям с проявлением агрессии.
Клинический психолог Анастасия Плотоненко объяснила, почему дети и подростки нападают на сверстников и педагогов или вредят самим себе, а также дала советы родителям, как справиться с проявлениями агрессии у ребенка.
Причины проявления агрессии у детей и подростков
По словам Анастасии Плотоненко, причины проявления агрессии у детей могут быть разными, от некоторых заболеваний до особенностей окружения, включая семью. Если речь идёт не о неврологическом или психическом заболевании, то агрессию могут вызвать неудовлетворение базовых потребностей, таких как ощущение собственной значимости, безопасности и так далее, непонимание, как достичь цели без применения силы, накопленное недовольство. Эти моменты являются частью жизни любого человека, но дети ещё не умеют справляться с собственными эмоциональными импульсами. Поэтому крайне важен личный пример значимых для ребёнка взрослых.
Подростковая агрессия, в том числе связана с гормональными изменениями. Дети в этом возрасте хотят независимости, у них повышенная чувствительность к словам и поступкам окружающих. Но они ещё только учатся навыкам саморегуляции, зачастую сами не понимают, что с ними происходит, отсюда агрессия или самоагрессия.
«В своей работе я иногда сталкиваюсь с тем, что подросток озвучивает собственный страх от возникших у него агрессивных импульсов. Важно, чтобы он видел, как с ними справляются значимые для него люди. Большое влияние оказывают социальные факторы. Если в социальной группе агрессия является нормой поведения, подростки могут усваивать это и использовать в других отношениях. Опыт насилия, жестокого обращения, потери близких или других травмирующих событий также повышает риск агрессивного поведения. Подросток может не понимать, как справиться со своим состоянием, и выплёскивать его через агрессию», — говорит клинический психолог филиала «Детство» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Анастасия Плотоненко.
По мнению специалиста, основной причиной того, что ребёнок выплескивает агрессию на учителей и одноклассников, является накопленное психическое напряжение, когда подросток не видит возможности изменить сложившуюся ситуацию или собственную реакцию на неё. Если он не справляется с агрессивными импульсами, не получает помощи от взрослых, то агрессивный импульс будет выплеснут или на себя, или на окружающих.
Если в учебном заведении ребёнок сталкивается с буллингом, педагоги равнодушны или тоже нападают, дома по тем или иным причинам он не находит точки опоры, то может возникнуть яростная реакция, проявляющаяся в нанесении вреда другим или себе.
Как понять, что ребенок на грани и может проявить агрессию к другим?
Кризисной, по словам Анастасии Плотоненко, может стать любая ситуация, которую ребёнок субъективно переживает как неразрешимую. Если говорить о «красных флагах», то это могут быть:
—изменения в поведении. Оно меняется на импульсивное, или апатичное, или агрессивное, или рискованное, каким раньше не было;
—утверждения типа «Мне нельзя помочь», «Не хочу больше жить», «Я больше не буду ни для кого проблемой». Часто такие прямые высказывания взрослыми обесцениваются, они считают, что оак он хочет привлечь к себе внимание, но это сигнал, что ребёнок нуждается в помощи. Даже если он говорит это для привлечения внимания, важно понять, почему использует именно этот способ;
—подавленное, тоскливое, угрюмое настроение, или неустойчивое — то радость, то отчаяние;
– снижение успеваемости, пропуски уроков, потеря интереса к школьным предметам, которые раньше нравились, к хобби;
—тяжёлые чувства: отчаяние, страх, безнадёжность, беспомощность, одиночество. Ребёнок может сообщать о подобных переживаниях, демонстрировать их в поведении, писать об этом в сочинениях или соцсетях;
—необычные интересы — например, тема смерти или убийства.
Возрастные кризисы у детей и подростков
Существуют и так называемые возрастные кризисы, обусловленные формированием психики: в 3 года, 7 лет, с наступлением пубертата. Также есть потенциально рискованные периоды, когда ребёнок начинает посещать детский сад, идёт в школу, переходит в среднее звено, сдаёт экзамены, поступает в учебное заведение. Нагрузки могут нарушить эмоциональное равновесие и послужить катализатором проблем в сфере психического здоровья.
Есть и заведомо травматичные события, не связанные с возрастом: развод родителей, особенно если он проходит не самым благоприятным образом, смена коллектива, несчастная любовь, смерть значимого человека и тому подобное. Совершенно не означает, что ребёнок, столкнувшись с этими кризисными ситуациями, будет нуждаться в профессиональной помощи, однако это важные моменты, в которые стоит наблюдать за ребёнком, разговаривать с ним.
Как помочь ребенку справиться с проявлениями агрессии?
Эксперт также дала несколько советов родителям, которые помогут справиться с проявлениями агрессии у ребёнка:
—быть достаточно внимательными к нуждам и потребностям ребёнка. Не гиперопека, но и не игнорирование;
—быть последовательными. Если один раз разрешить, а потом начать запрещать, не стоит удивляться реакции ребёнка;
—разговаривая, обсуждая, обучать ребёнка приемлемым способам выражения гнева, распознаванию собственного эмоционального состояния и состояния окружающих.
Когда агрессия у ребенка допустима?
Клинический психолог также отметила, что агрессия — это не всегда плохо. В определённых пределах агрессия необходима человеку, чтобы адаптироваться к обстановке, защититься от опасности, отстоять свои права, достичь цели. Проблемы начинаются тогда, когда агрессия становится деструктивной и начинает причинять вред.
Ранее JustMedia.ru писал о том, что подросток из Челябинска напал на школу с арбалетом и ракетницей.
Тест подготовлен на основании материала Ольги Гладких.
ФОТО: Свердловская областная клиническая психиатрическая больница
