Оказывается, можно есть шоколадную пасту без вреда для здоровья и фигуры.
Среди моих знакомых есть люди, которые говорят: «Я к сладкому равнодушен». Я, если честно, им до конца не верю, но все равно считаю их супергероями. Не любить сладкое – отличная суперспособность. Ты всегда с красивым лицом, целыми зубами и здоровым желудком. Но супергероями не только рождаются, но и становятся. Поэтому эта статья посвящена тем людям, которые, как и я, любят сладкое, но понимают, что это вредно. Я предлагаю четыре варианта полезных паст, которые заменят мечту всех сладкоежек – Нутеллу.
Перед тем как приступить, поделюсь с вами интересным фактом: в стограммовой банке Нутеллы 54 граммов сахара. Теперь вспомните, что эту пасту невозможно не съесть целиком за раз. Представляете, сколько сахара оказывается в вас после одной такой слабости. Вот теперь рассмотрим пасты, которые не нанесут такого вреда нашему организму.
Данная паста стала первой из категории пп, которую я попробовала в своей жизни. Состав у нее отличный: арахис, какао, кусочки темного шоколада, морская соль, сироп топинамбура. Больше всего ощущается какао, очень насыщенный вкус и запах шоколада. Сироп топинамбура действительно заменяет сахар, паста не приторно сладкая, и это плюс. От двух ложек наступает чувство полного насыщения. Много этой пасты не съешь, и это здорово. Я употребляла эту пасту как добавку к каше или просто съедала пару ложек с чаем, на хлеб намазывать ее не рекомендую, она сама по себе очень питательна. Данная паста продается в разных граммовках: 150, 280 и 520. Так что начать знакомство с ней вы можете с маленькой баночки, ее стоимость около 200 рублей.
Данная паста стала моим фаворитом среди «клонов» Нутеллы. Она больше всего мне напомнила легендарную пасту. В ее состав входят фундук, какао-масло, нерафинированный тростниковый сахар-сырец, тертое какао, кешью, кокосовый сахар, кокосовая мука, цельнозерновая мука из зеленой гречки. Вкус очень нежный, паста буквально тает во рту. Вот ее не съесть за один раз очень трудно. Но мне это удалось из-за аллергии. Тут спешу предупредить, если у вас, как и у меня, есть аллергия на фундук, пробуйте данную пасту максимально осторожно. Этот орех стоит в составе на первом месте, а значит его здесь больше всего. Если же ваш организм спокойно принимает данный продукт, наслаждайтесь. Эту пасту можно добавлять к любой выпечке, к кашам, намазывать на хлеб. Стоимость ее «кусается», но, как говорят все сладкоежки, «иногда можно». Банка (200 г) стоит около 430 рублей.
Для меня эта паста является самой необычной на вкус. Она совсем не похожа на предыдущую, хотя обе позиционируют себя как пасту с шоколадом и фундуком. У данной пасты в составе фундук активированный (орехи предварительно оживляются в родниковой воде, сушатся при 45 градусах, а затем перетираются на каменных жерновах), какао тертое, нектар кокосовых соцветий органический (кокосовый сахар). Мы видим в этом перечне всего три ингредиента. Но, если бы мне сказали перечислить их, не глядя на состав, я бы не смогла. Слишком уж интересный вкус у этой пасты. Такое ощущение, будто ты съедаешь нежное и мягкое кофейное зерно, пропитанное горьким шоколадом. Эту пасту я бы ела без всяких других продуктов. Тут также предупрежу о фундуке, на эту пасту мой организм среагировал сильнее, так что осторожнее. Стоимость банки (200 г) начинается от 450 рублей.
Так как фундук мой организм не жалует, я решила попробовать пасту «Арахис и шоколад». Ингредиентов в составе немного: арахис жареный, какао тертое, тростниковый сахар, соль гималайская розовая. Эта паста показалась мне излишне соленой. Если сравнивать с предыдущими пастами, то эта меньше всего напоминает Нутеллу. Сначала я не хотела добавлять ее в эту подборку. Однако потом я обнаружила, что, если есть эту пасту вместе с хлебом, например, вся эта «соленость» исчезает. Паста вкусная, много ее тоже не съесть за раз. Вкус интересный, любители сладко-соленых сочетаний точно оценят. Цена у нее вполне приемлемая. За банку (200 г) я заплатила 260 рублей.
На этом моя подборка полезных и вкусных шоколадных паст подошла к концу. Надеюсь, вы сможете найти себе идеальную замену Нутелле и другим сладостям. Помните, быть красивым, стройным и здоровым можно и без запретов. Нужно лишь правильно сформировать запрос, и тогда где-то рядом вас будет ждать лучшее для вас полезное решение.
Просмотров: 12973
Автор: Ксения Кулькова
