Юморист рассказал, что привело его на беговую дорожку.
Уже завтра Екатеринбург ждет крупнейшее спортивное мероприятие года — первый международный марафон «Европа-Азия». Многие известные личности города повально принялись готовиться к дистанции и призывают остальных поучаствовать в забеге. В числе новоявленных спортсменов Екатеринбурга оказался и Андрей Рожков из шоу «Уральские пельмени». В интервью JustMedia.ru актер рассказал, что привело его на беговую дорожку.
![]() |
—Как вы увлеклись бегом?
—На Новый год жена подарила мне кроссовки. Меня удивил такой подарок, он стал для меня большим открытием. Может быть, я оставил бы все как есть, но кроссовки оказались на два размера больше, чем надо. Мы приехали к ребятам, у которых жена купила обувь, — школа правильного бега I Love Running в Екатеринбурге, а они говорят, мол, ну, надевай кроссовки, будем бегать, и нарядили в фирменную футболку. Бежим мы с этим замечательным человеком (указывает на Александра Казанцева, руководителя школы бега — прим. ред.), он посмотрел на мои кривые ноги и заявил, что я бегу неправильно. Поставил мне стопу, дал основы. Я понял, что до 44 лет вообще неправильно бегал. Здесь же мне рассказали, как это правильно делать, и я в первые получил удовольствие от бега.
—В каком режиме занимаетесь?
—К сожалению, постоянно тренироваться не получатся из-за очень частых гастролей. Если в гостинице есть беговая дорожка, занимаюсь по возможности, а дома по парку бегаю.
![]() |
—Думаю, что любая тренировка с юмористом не может обойтись без смеха. Сдерживать себя не приходится?
— В жизни я очень серьезный человек, абсолютно. Экономлю шутки для работы. Чтобы написать новый концерт, мы собираемся раз в месяц, поэтому надо подготовиться немножко, аккумулировать в себе шутки. А когда шутишь каждый день, они не запоминаются.
—Уже участвовали в каких-то сложных дистанциях?
—На марафон пока не замахивался. Участвовал только в благотворительном забеге. Преодолел пять километров с огромным удовольствием, несмотря на проливной дождь. Думаю, надо было даже десять километров бежать.
![]() |
—Кажется, что в Екатеринбурге знаменитости начинают повально заниматься спортом.
—Я вам даже скажу, что эту правильную и положительную тенденцию я наблюдаю по всей России, причем, не только среди знаменитостей. То же могу сказать про своих одноклассников. Прошло 25 лет с тех пор как мы выпустились из школы, люди сильно изменились. А тут встречаюсь с ними, кто-то на лыжах катается, кто-то на велосипеде. Все подтянутые. Да и на улицах стало меньше алкоголя. Мне кажется, что общество оздоравливается.
—А что поменялось в вашей жизни, когда в ней появился бег?
—Я точно не знаю, связано ли это с тем, что я начал вести правильный образ жизни, но у меня стало гораздо легче и веселее на душе. Я похудел на три килограмма, хотя я итак не толстый. Ну, расскажу вам лучше небольшую историю. Недавно я познакомился с человеком, который написал сценарий для фильма «Афоня», Александром Бородянским. «Афоня» был его дипломной работой. Я сидел, вспоминал, когда вышел этот фильм, и понял, что очень давно. А Александр выглядит моложаво, лет на 50. Оказалось, что ему 71. Он поделился со мной своим секретом — раньше занимался бегом. Благодаря этому до сих пор подвижен и с сердцем в порядке. Вот реальный пример. Человеку нужна физическая активность.
![]() |
—Своих напарников по коллективу подстегиваете заняться бегом?
—А их и не надо подстегивать, они все итак бодрые. У актеров есть очень хороший стимул. Когда ты видишь себя в экране, ты видишь свои проблемные места и начинаешь заниматься, чтобы их устранить. Все относятся к себе самокритично.
Напомним, масштабный забег «Европа-Азия» стартует 1 августа в 8:00 от площади 1905 года. На него уже зарегистрировались около 2500 участников из 11 стран. Марафон пройдет по четырем дистанциям: 42, 21, 10 и 4 километра. Малые дистанции пройдут по Екатеринбургу, марафонская — до обелиска «Европа-Азия».
Просмотров: 7443