Американский диетолог рассказала о лучшем блюде для снижения холестерина

Диетолог также рассказала о том, как его лучше готовить.

 Американский диетолог рассказала о лучшем блюде для снижения холестерина - Фото 1

Диетолог Лорен Манакер назвала лучшее блюдо для снижения холестерина.

 

Ее сообщение было опубликовано на портале Eat This, Not That!

 

По словам Лорен, лучшим блюдом для снижения холестерина является чечевичный суп, благодаря содержащимся в нем питательным веществам. Суп нужно готовить самостоятельно, с использованием свежих овощей – это усиливает эффект.

Но также диетолог пишет, что одной диеты для снижения холестерина мало – требуется постоянная физическая активность и отказ от вредных привычек, а в некоторых случаях прием медицинских препаратов.

 

Просмотров: 1477

Автор:

Поделитесь в соцсетях
Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Катерина Наумова, менеджер:

«Надоело мерзнуть! Хочется весны»

суббота, 29 января

Сегодня

-11
-11
-9
-9
Днем
-13
-13
Вечером

Новости партнеров