Четвертая неделя Великого поста: как её провести

Четвертая неделя Великого поста: как её провести - Фото 1

Близится Четвертая седьмица Великого поста — самого строгого духовного испытания православных христиан. Тем, кто проводит оставшиеся до праздника воскресения Христова дни в молитве, следует в эту неделю вспомнить о святом Иоанне Лествичнике и его духовном подвиге.

 

Четвертая седьмица также носит название Средокрестной недели: это середина поста перед пасхой. Тем, кто исполняет духовные заветы, разрешено употреблять в пищу злаковые каши, свежие овощи и салаты из них, морскую капусту, фасоль и другие бобовые, а также домашние заготовки — квашеную капусту, соленья, грибы. Можно готовить макароны, если они не содержат в своем составе яиц. Сделать питание более разнообразным, включив в меню орехи, семечки, сухофрукты и мед. Время, которое поможет сэкономить доставка продуктов, священники советуют уделить молитве и духовным размышлениям.

 

Если это ваш первый опыт Великого поста, лучше дробить приемы пищи на более мелкие: вместо трех раз питайтесь пять или шесть раз в день. Важно пить много обычной воды и поддерживать пищеварение блюдами, которые содержат много клетчатки и витаминов.

 

Говоря о пище духовной, почтите память Иоанна Лествичника, который говорил о покаянии как примирении с Богом, духовным подвиге и очищении совести.

 

Просмотров: 1562

Поделитесь в соцсетях
Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Павел Пивоваров, политтехнолог:

«Здесь мало, что есть, но мы есть. Дождь для нас»

пятница, 29 марта

Сегодня

+8
+8
+8
+8
Днем
+1
+1
Вечером

Последние события

Неадекваты с ломом в руках пытались вскрыть дверь в подъезд на ЖБИ

Сегодня в 11:09

Неадекваты с ломом в руках пытались вскрыть дверь в подъезд на ЖБИ

После нескольких неудачных попыток компания скрылась.

В Екатеринбурге 25% общественного транспорта простаивает из-за нехватки сотрудников

Сегодня в 10:45

В Екатеринбурге 25% общественного транспорта простаивает из-за нехватки сотрудников

В городе не хватает 2,5 тысяч водителей и кондукторов.

В Екатеринбурге до конца года реконструируют энергообъект за 1,2 млрд рублей

Сегодня в 10:22

В Екатеринбурге до конца года реконструируют энергообъект за 1,2 млрд рублей

Подстанция «Свердловская» обеспечивает электричеством всю северную часть города.

ГИБДД ввела ограничения на федеральной трассе в Свердловской области

Сегодня в 10:03

ГИБДД ввела ограничения на федеральной трассе в Свердловской области

Движение грузовиков запрещено по участку дороги Пермь – Екатеринбург.