Диетолог назвала положительные свойства арбуза

Однако раньше августа их покупать не стоит.

Диетолог Ольга Капийчук назвала положительные свойства арбуза и рассказала, как он может быть полезен для нашего пищеварения.

 

Прежде всего арбуз поможет утолить жажду, ведь 90% его состава – вода. Помимо этого, в нем есть растительная клетчатка, магний и аскорбиновая кислота, это в совокупности благотворно сказывается на работе пищеварения.

 

Также, по словам эксперта, арбуз, как источник углеводов, обеспечит человека значительным количеством энергии.

 

Диетолог отметила, что первые арбузы следует покупать в августе. До этого момента есть вероятность наткнуться на наличие в составе ягоды «ускорителей», которые вредны для организма.

 

Просмотров: 590

Автор: Ксения Кулькова

Поделитесь в соцсетях
Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

вторник, 27 июля

Сегодня

+15
+15
+21
+21
Днем
+17
+17
Вечером
Загрузка...

Последние события

Сегодня в 11:28

Возможно наводнение. Сильные дожди и грозы пройдут в нескольких регионах России

Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.

Сегодня в 11:19

В Екатеринбург приедут 100 лучших снайперов России

С 5 по 7 августа пройдет первый чемпионат России по спортивному снайпингу.

Сегодня в 11:10

Сегодня в Свердловскую область привезли первую партию вакцины Спутник Лайт

Медики уверены, что к 1 сентября будут привиты все студенты, врачи, и учителя Свердловской области.

Сегодня в 11:07

Заксобрание согласилось сделать еще три свердловских муниципалитета городами трудовой доблести

Решение о присвоении почетного звания будет приниматься Владимир Путин.