Диетолог назвала самый полезный суп

Он богат большим количеством клетчатки.

Диетолог Ольга Деккер назвала чечевичный суп самым полезным. Об этом сообщает телеканал «Звезда».

 

Специалист отметила, что чечевичный суп укрепит иммунитет, так как в его составе имеется большое количество полезных веществ. Этот суп богат растительными белками. Если вы решите дополнить его еще и животными источниками белка, это данный суп сделает только полезнее. Значительное количество клетчатки также входит в состав этого блюда.

 

Второе место по полезности, по словам диетолога, занимает овощной суп на основе мясного бульона, сваренный с использованием как свежих, так и замороженных овощей.

 

Специалист рассказала, что она бы в такой суп добавила стручковую фасоль, кабачок, сельдерей и корень сельдерея.

 

Просмотров: 430

Автор: Ксения Кулькова

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Анастасия Шлентова, «Открытые клетки»:

«Я люблю шторм, ураган и цунами, мне кажется, этого не хватает в Екатеринбурге»

пятница, 23 апреля

Сегодня

+5
+5
+15
+15
Днем
+6
+6
Вечером
Загрузка...

Последние события

Сегодня в 16:03

Еще один специализированный центр по борьбе с онкологией появится в Свердловской области

Проект его создания одобрил губернатор Евгений Куйвашев.

Сегодня в 15:51

95% свердловских библиотек примут участие в акции «Библионочь»

Об этом рассказала исполняющая обязанности первого министра культуры Свердловской области Наталья Шибанова.

Сегодня в 15:45

Владимир Путин объявил дни с 1 по 11 мая выходными

Соответствующий указ будет подписан в ближайшее время.

Сегодня в 15:24

Россиян ожидают длинные выходные в мае

Об этом напоминают в Роструде.