Диетологи назвали список вредных продуктов, от которых необходимо отказаться

Также они опровергли утверждение о пользе пары бокалов вина в день.

Испанские диетологи составили список вредных для здоровья человека продуктов. В него вошли ветчина и колбасные изделия, в которых крахмала и различных добавок значительно больше, чем мяса. Следует исключить из своего рациона полуфабрикаты, выпечку и снэки, где много сахара, трансжиров, соли, пишет gubdaily.ru.

 

По мнению диетологов, следует отказаться от рафинированной муки, заменив ее цельнозерновой, обезжиренных молочных продуктов и даже бананов с точечками. Перезревшие бананы имеют слишком много тирамина, который может привести к повышению уровня сахара в крови и давления. Также перезревшие и треснувшие бананы привлекают мух-дрозофил, которые питаются бананом и одновременно откладывают яйца.

 

Кроме того, диетологи опровергли утверждение о пользе пары бокалов вина в день.

 

 

Просмотров: 1047

Автор: Редакция JustMedia.ru

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Андрей Игушев, Екатерининский оркестр:

«Наконец-то на Урал пришло яркое, красочное, жгучее, сочное лето»

четверг, 09 июля

Сегодня

+20
+20
+32
+32
Днем
+22
+22
Вечером
Загрузка...

Последние события

Вчера в 21:01

Общественники предложили установить в парке XXII Партсъезда сухой фонтан с лашадками

Для его установки потребуется провести достаточно много инженерных сетей.

Вчера в 18:05

Евгений Куйвашев рассказал, какие магазины в ТЦ могут работать

Глава региона напомнил, что действующим указом об особом режиме работа торговых центров ограничена не полностью.

Вчера в 17:28

Ремонт старого Московского тракта идет с опережением и завершится уже в августе

Это почти на два месяца раньше сроков, указанных в контракте.

Вчера в 17:23

На Урале обнаружили очаг коронавируса на ядерно-оружейном предприятии «Росатома»

Зафиксировано 9 подозрительных случаев на COVID-19.