Офтальмолог назвал способы улучшить зрение

Для этого, по его мнению, понадобится всего три минуты в день.

Врач-офтальмолог Руи Хирамацу назвал способы, которые помогут улучшить зрение без хирургических вмешательств, и для этого понадобится всего три минуты в день. Об этом пишет портал abc.es.

 

Первый способ, результаты от которого можно увидеть уже через две недели, − упражнения с пятнами Габора (рисунки для нахождения отличий). Достаточно выполнять данное упражнение всего 3 минуты в день.

 

Следующий способ называется термотерапией. Для этого понадобится мокрое нагретое полотенце, которое кладут на закрытые глаза. Держать полотенце на веках следует до тех пор, пока оно не станет холодным.

 

Также специалист рекомендует включить в рацион шпинат. 

 

Просмотров: 363

Автор: Ксения Кулькова

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Историк Василий Запарий:

«Потеплело, поэтому я решил поснимать на пленку, она красиво нарисует то, что мы видим»

суббота, 06 марта

Сегодня

-7
-7
-3
-3
Днем
-7
-7
Вечером
Загрузка...

Последние события

Сегодня в 20:00

Железные леди: истории о женщинах на металлургическом производстве. Токарь

Продолжаем совместно с УГМК рассказывать о женщинах с неженскими профессиями.

Сегодня в 18:55

«Автомобилист» возвращается в игру

Счет в серии с «Авангардом» стал 1:2.

Сегодня в 14:42

Когда подарок на 8 марта для девушки действительно пикантный

Для самых бесстрашных и уверенных мужчин.

Вчера в 20:20

Жилье в Екатеринбурге продолжает дорожать

Это связано с льготной ипотекой.