Врач назвал норму для мужчин и для женщин.
Врач-терапевт Тимур Асанов порекомендовал не злоупотреблять блинами в масленичную неделю и съедать за раз женщинам не более 3-4 блинов, а мужчинам − не более 6. Об этом сообщает РИА Новости.
При употреблении в масленичную неделю слишком большого количества блинов могут возникнуть неприятные проблемы со здоровьем: тяжесть в желудке, тошнота, изжога. Также при регулярном переедании традиционного блюда можно набрать лишний вес.
Также Асанов порекомендовал при выборе начинки к блинам отдать предпочтение белковым продуктам: икре, курице, говядине. Блины со сладкой начинкой являются самыми калорийными.
Масленичная неделя в 2021 году стартовала 8 марта и продлится традиционно неделю.
Просмотров: 504
Автор: Ксения Кулькова
