Столетняя дизайнер Айрис Апфель из США рассказала о секретах долголетия

Сто лет ей исполнилось 29 августа.

Известная в США дизайнер, признанная икона моды Айрис Апфель, которая 29 августа отпраздновала свои 100 лет, назвала ее секреты долголетия и продуктивной работы в таком возрасте. Об этом пишет The CEO Magazine.

 

По словам дизайнера, не стоит ставить на себе крест в пожилом возрасте. Нужно делать то, что тебе нравится вопреки ему. Сама она сделала свою первую большую работу в сфере моды только в 84 года. Так что торопиться выходить на пенсию не следует.

 

Строгий распорядок дня также является секретом ее внутренней молодости. Айрис встает каждый день в 9 утра, пьет апельсиновый сок, съедает порцию каши, а затем выпивает чашку кофе без кофеина. Здоровым питанием она не заморачивается. Главное – не переедать.

 

Просмотров: 695

Автор: Ксения Кулькова

Поделитесь в соцсетях
Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Лера Черепанова, 4 года:

«Одевайтесь потеплее и не болейте!».

понедельник, 20 сентября

Сегодня

+4
+4
+7
+7
Днем
+6
+6
Вечером
Загрузка...

Последние события

Сегодня в 13:00

18-летний студент открыл стрельбу в Пермском государственном университете

Нападавший убил 8 человек, после чего был тяжело ранен задержан.

Сегодня в 12:16

Свердловское реготделение «Единой России» ждет разбор полетов в АП. В Кремле три фактора воспримут негативно

Результат партии власти в Свердловской области называют «не блестящим».

Сегодня в 11:56

Лепка снеговиков откладывается. Снега в Екатеринбурге в ближайшие дни не будет

Ожидаются лишь небольшие ночные заморозки.

Сегодня в 11:55

В Екатеринбурге завершили дракона Евгении Ивановны Стерлиговой

Проект был реализован в рамках фестиваля STENOGRAFFIA.

Сегодня в 11:42

Давид Белявский стал послом Универсиады

Представление олимпийского чемпиона состоялось во время старта волонтерской программы Игр.