В Великобритании женщина сбросила 64 килограмма, не отказываясь от любимой еды

Она отметила, что всегда любила вкусно поесть.

В Великобритании женщина по имени Донна Гриффитс смогла сбросить 64 килограмма без всяких строгих диет. Об этом сообщает Daily Express.

 

Гриффитс отметила, что вкусно поесть – всегда было её любимым занятием. На завтрак она ела не менее шести кусков жареного хлеба, в качестве перекуса выбирала чипсы и сладкое, а из напитков чаще всего выбирала газировку. Такой рацион привел её к 140 килограммам. Столкнувшись с этой цифрой лицом к лицу, она решила худеть.

 

Первым шагом был клуб похудения, в который записалась Гриффитс. Это ей помогло сменить свой образ жизни, она начала больше двигаться и больше не употребляла вредные продукты.

 

Но полностью отказаться от любимых блюд она не смогла, и тут женщина нашла отличное решение. Все, что она так сильно любила раньше, она начала готовить в домашних условиях. Так блюда стали более полезными.

 

Сейчас вес Гриффитс – 76 килограммов. Она чувствует себя уверенной в себе и планирует открыть свое кафе полезного питания. 

 

Просмотров: 517

Автор: Ксения Кулькова

Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Блогер Анастасия Хлыстова:

«Я приехала сюда 9 лет назад, но до сих пор привыкнуть к погоде не могу»

вторник, 02 марта

Сегодня

-11
-11
-7
-7
Днем
-11
-11
Вечером
Загрузка...

Последние события

Сегодня в 09:08

Диетолог назвала самый полезный суп

Он богат большим количеством клетчатки.

Сегодня в 08:45

Эксперты назвали самый экзотичный цветок к 8 марта

Это очень красивое растение станет оригинальным подарком.

Сегодня в 08:23

На Украине медики пожаловались на плохое самочувствие после вакцинации от COVID-19

При вакцинации использовался индийский препарат.