Наверное, вы пробовали ананас, хотя еще в 90е годы он был экзотикой, и народ гадал, как его есть, а Ютуба с рецептами на все случаи жизни тогда не существовало.
Конечно, речь о свежем продукте - консервированные и замороженные кольца ананаса появились в массовом доступе в нашей стране намного раньше. А вы знали, что это не фрукт, не овощ и не ягода? Теперь знаете.
Один средний плод содержит половину дневной нормы марганца и витамина С (это повышает выработку коллагена), а 100 грамм вкусной мякоти обеспечат вам почти полную дневную норму витамина А.
Любители диет знают, что преимущество лакомства - низкая калорийность (50 ккал на 100 грамм веса), а еще в нем содержится бромелайн (расщепляет белки и помогает гораздо быстрее переваривать мясо). Плюс он в основном состоит из воды, как огурец, и богат пищевыми волокнами и клетчаткой.
Правда, деликатес неудобно чистить, а уж в дороге (в поезде или в машине) еще и некомфортно есть – сок течет, руки липкие. Оптимальнее будет его пить.
Если исследования не врут, последствия будут приятными:
Укрепление иммунитета и нормализация давления – дополнительные бонусы.
Ходят слухи, что на одном из женских форумов читатель спросил, можно ли считать намеком получение этого напитка в подарок от девушки. Корни подтекста кроются в убеждении об изменении вкуса мужского семени после употребления угощения (на случай орального секса). И поэтому женщины стремятся напоить им своих мужчин, прежде чем переходить к романтическим развлечениям.
В связи с повышенной кислотностью продукта надо учесть: это не полезно для зубной эмали, не стоит злоупотреблять. Существует шутка, что ананас ест человека.
Впрочем, сладости, газировка, алкоголь и сигареты опасны для зубов, но кого это останавливает?
И главное: мы говорим о пользе свежевыжатого напитка: не стоит ждать суперэффекта от разбавленного сока с консервантами.
Фото: Захарова Ирина.
Просмотров: 2184
Автор: Редакция JustMedia.ru
