Чтобы восстановиться от коронавируса врачи советуют нюхать кофе и играть в шахматы

Специалисты рассказали что нужно делать, чтобы реабилитация прошла лучше.

Специалисты клиники «УГМК-Здоровье» рассказали изданию «Деловой Квартал» как жить с последствиями коронавируса и какие меры предпринять, чтобы минимизировать негативные проявления.

 

Медицинский психолог, инструктор Центра Когнитивных технологий Сергей Лазарев отмечает, что медики научились бороться с «постковидным синдромом» - для этого была разработана специальная программа, включающая в себя консультации специалистов и комплекс из трех курсов реабилитации. Также он советует для восстановления мозга прилагать новые усилия – например, учиться танцевать, решать задачи и изучать иностранные языки.

 

Детский врач-невролог Инна Еганова поделилась советами, которые помогут быстрее восстановить обоняние.

 

«Для восстановления обоняния нужно активировать нейроны обонятельной луковицы, восстанавливать нейронные связи и «сенсорную память». Тренажеры для мозга как раз это делают», - рассказывает Инна.

 

Восстановлением когнитивных функций можно заниматься даже когда диагноз окончательно не снят. Пациентам показана дыхательная гимнастика, а для восстановления обоняния нужно вдыхать натуральные и интенсивные ароматы – кофе, чеснок, мята, цитросовые – по 7-10 секунд, не реже 2-3 раз в день.

 

Для улучшения памяти врач советует читать, вспоминать стихи, разгадывать загадки, играть в настольные игры, шахматы.

 

Просмотров: 977

Автор: Дмитрий Тропин

Поделитесь в соцсетях
Понравилась новость? Тогда: Добавьте нас в закладки   или   Подпишитесь на наши новости

Новости партнеров

Арина Жуйкова, студент:

«Этой зимой будет очень тепло»

четверг, 09 декабря

Сегодня

-15
-15
-10
-10
Днем
-9
-9
Вечером
Загрузка...

Последние события

Вчера в 18:09

В Сысертском городском округе торжественно открыли ледовую арену

Ее в рамках соглашения с правительством построила УГМК.

Вчера в 17:41

Между «Высоцким» и «Антеем» хотят построить еще одну высотку

Проект будет вынесен на градостроительный совет.

Вчера в 17:00

Объявлен шорт-лист номинантов Russian Creative Awards

В шорт-лист премии в области креативных индустрий попали уральцы.