Врачи рассказали, как снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у детей

Не только у взрослых, но и у детей могут возникать проблемы с сердцем, в том числе повышение артериального давления, требующее медикаментозного лечения. В 2,5 раз чаще сердечно-сосудистые заболевания наблюдаются у подростков старше 14 лет. По словам заведующей отделением медицинской профилактики ДГБ № 8 Анны Хомутовой, чтобы снизать риск возникновения болезней сердца, небходимо выполнять определенные правила:

—сократить время нахождения ребенка за компьютером. Для дошкольников норма один час в день, для школьников — два часа.

—Детям в возрасте от 6 до 17 лет необходима ежедневная физнагрузка, не менее одного часа в день.

—Максимально убрать из рациона питания ребенка сладкие газированные напитки, фаст-фуд и другие продукты, которые могут привести к ожирению. Последнее — прямой путь к сердечно-сосудистым заболеваниям если не прямо сейчас, то со временем.

—Помочь ребенку побороть вредные привычки, например, курение.

—Необходимо сделить за тем, как ребенок переносит физнагрузку. есть ли у него одышка, обмороки, есть ли родственники с заболеваниями сердечно-сосудистой системой, были ли в семье случаи внезапной смерти. Все это является поводом для обращения к детскому кардиологу.