Комплексную экспресс-диагностику можно пройти в Центре здоровья за час.
Проверять состояние своего здоровья необходимо не только когда уже что-то беспокоит, но и для того, чтобы убедиться в том, что организм впорядке, насколько он готов к физнагрузкам и чтобы выявить заболевание еще на ранней стадии. В этом уверена и 30-летняя фитнес-тренер из Екатеринбурга Ксения, которая ведет здоровый образ жизни и регулярно тренируется сама и помогает ругим людям. Тем более, что для того, чтобы проверить себя не нужно тратить много времени и кататься по больницам. Все можно сделать за несколько часов и без очредей в Центре здоровья.
«Своим клиентам я всегда говорю: спорт должен приносить пользу, а не разрушать организм. Прежде чем давать телу серьезную нагрузку, нужно понимать его стартовые ресурсы. Субъективно мы можем чувствовать себя отлично, но только медицинские тесты покажут реальное состояние сердца, легких и обмена веществ», — рассказывает фитнес-тренер.
Накануне Ксения прошла комплексную экспресс-диагностику Центре здоровья ЦГКБ №3.
«Я привыкла доверять не только ощущениям, но и точным цифрам. Кроме того, моя знакомая проходила практику в центре здоровья Центральной городской клинической больницы №3 и поделилась возможностями диагностического оборудования. Именно поэтому я решила пройти комплексное обследование именно там», — говорит Ксения.
В течение одного часа врачи провели: оценку работы легких (спирометрия) – проверка объема дыхания и насыщения крови кислородом – (пульсоксиметрия), биоимпедансометрию (анализ состава тела) – уникальное исследование, с помощью безопасных микротоков раскладывает тело на «составляющие» — жир, воду, активную клеточную и мышечную массу. Полученные данные подробно разобрала терапевт.
Результаты биоимпедансного анализа состава тела удивили даже опытных специалистов Центра здоровья. Терапевт отметила редкие для современного городского жителя показатели: высокое содержание белка в организме (показатель идеального клеточного питания и восстановления), высокий процент активной мышечной массы (признак регулярных и правильных силовых тренировок), а также низкий индекс массы тела (ИМТ) при практически полном отсутствии висцерального (опасного внутреннего) жира.
«Сегодня мы чаще сталкиваемся с так называемым «скрытым ожирением», когда при нормальном весе у человека критически мало мышц и много жировой ткани из-за гиподинамии. Результаты нашей Ксении — медицинский эталон. Это результат работы над собой, правильного распределения нагрузок и грамотного, сбалансированного питания», – отметила заведующая центром здоровья и отделения медицинской профилактики Анна Калмыкова.
Данное обследование для тренера — не просто любопытство, а подтверждение ее профессионального статуса.
«Ко мне часто обращаются клиенты с вопросами: «Почему не уходит вес?», «Откуда слабость во время тренировок?». На собственном опыте я убедилась, насколько крутые инструменты диагностики есть в государственной клинике. Убеждена, что предварительный чекап своего организма просто необходим. Когда у тренера и врача есть точные цифры состава тела и показатели, то можно составить максимально безопасную и эффективную программу тренировок», — подытожила Ксения.
Пройти такое же обследование и получить подробный «паспорт здоровья» с рекомендациями терапевта может каждый житель Екатеринбурга в рамках национального проекта «Продолжительная и жизнь». Диагностика в Центре здоровья ЦГКБ №3 проводится бесплатно по полису ОМС по предварительной записи в кол-центре, по телефону: 272-27-95.
ФОТО: ЦГКБ №3.
