Сегодня в Екатеринбурге начинает работу передвижной спортзал. Проект будет действовать десять дней, с 26 июня по 6 июля. Опытные тренеры будут проводить занятия по кросс-фиту для всех желающих абсолютно бесплатно. Кроссфит — это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта: гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и так далее, выполняемых с высокой интенсивность.
Акцию будет проводить главный судья открытых уральских кроссфит-игр Федор Серков. Совместно с опытными тренерами-коллегамии.
© JustMedia
Просмотров: 728
Автор: Мария Мехоношина
