Стоит ли жить с алкоголиком

Не все, живущие в браке с зависимым человеком, могут однозначно решить - стоит ли жить с алкоголиком? Хотя, казалось бы, ответ очевиден и означает только «нет», и оставлять пьяницу, нужно как можно скорее. На деле не все так просто и тот, кто живет с алкоголиком, сам становится созависимым.

Что делать! Советы психолога

Как можно жить с человеком, у которого сильная зависимость и остаться в своем рассудке. Ведь созависмые отношения не так легко порвать, они могут продолжаться годами. Но такая жизнь плохо сказывается на женщине. Она не может радоваться жизни, так как испытывает постоянную усталость, чувство тревоги и вины, а также другие негативные эмоции. Брак с пьющим человеком приносит мало приятного, в основном разочарование и тоску.

Чаще всего женщины боятся, что муж – алкоголик без них быстро умрет. В результате жить с чувством вины будет очень сложно. И многие решают терпеть дальше. В этом случае уйти мешает психология жертвы. Женины придумывают оправдания, что все наладится и близкий человек перестанет пить. Но чаще всего ничего не меняется, а у женщины развивается депрессия.

Важно понимать, что алкоголизм – это заболевание и тяжелая зависимость. Поэтому, чтобы от этого избавиться требуется помощь врача. А женщине нужно прислушаться к советам опытного психолога.

Как найти в себе силы, чтобы уйти

Важно перестать опекать взрослого человека, который сам в состоянии отвечать за свои действия и за свою жизнь. Если человек сам тянет себя на дно, вы в этом не можете винить себя. Особенно, если человек не хочет лечиться.

Если жить с мужем алкоголиком, начинают притупляться эмоции и появляется безразличие к разным вещам. Также стремительно падает самооценка.

Чтобы освободиться от тяжелых пут, попробуйте выполнить  следующие шаги:

• посмотрите на свое будущее, которое при существующем раскладе мало чем будет отличаться от тяжелого настоящего. Вы до сих пор уверены, что лучшие времена придут? Готовы ли похоронить себя заживо с мужем алкоголиком;
• постарайтесь отделить личность и ее зависимость. Это поможет объективно понять, что можно сделать. Разговоры и крики не помогут, только спровоцируют еще большую потребность в спиртных напитках. Помните, что для выздоровления, мужчина должен сам пожелать измениться. И ему можно помочь, только если у него есть такое желание. В противном случае, лучше идти дальше;
• перестаньте его постоянно спасать, так как речь идет об осознании зависимым своей ответственности. Человек должен понять, что вы не будете терпеть его действия и не позволите ему портить себе жизнь. Делать это нужно, когда оппонент в трезвом состоянии.

Чтобы принять правильное решение, женщина должна разобраться в себе и своих чувствах. С собой нужно быть честной и не пытаться смотреть на мир через розовые очки.

Важно не потерять себя в таких отношениях, слушайте свои желания и потребности. Не дайте забивать свою самооценку.

Расстаться или терпеть дальше, решайте сами, но помните о самоуважении и личных границах. Не позволяйте алкоголикам собой манипулировать.