На Земле началась магнитная буря

На Земле началась магнитная буря среднего уровня G2. Об этом сообщается на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Российской академии наук.  

Всего в классификации магнитных бурь пять уровней — от G1 до G5. G1 может вызвать незначительные сбои в работе энергосистем, а также повлиять на пути миграций птиц и животных. Более сильные бури нарушают связь, работу навигационных систем, и вызывает сбои напряжения в промышленных сетях.

 Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 2 марта 2021 года.

Во время  нее у людей может возникнуть головная боль, головокружение. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Поэтому следует избегать  эмоционального напряжения и стрессов.

Также у многих начинает болеть голова. Возможны резкие скачки давления, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях. У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов.

Чтобы перенести магнитную бурю без проблем для здоровья, нужно снизить физическую нагрузку.  Уменьшить в рационе жирное и сладкое. Нужн6о исключить  алкоголь и курение. Обеспечить полноценный сон.